Akhisar'da Dünya Yürüyüş Günü Etkinliği Gerçekleştirildi

Akhisar'da Dünya Yürüyüş Günü Etkinliği Gerçekleştirildi

Akhisar Haberleri.com

12 Mayıs 2025 Pazartesi günü, Dünya Yürüyüş Günü kapsamında Akhisar’da anlamlı bir etkinlik düzenlendi. Akhisar İlçe Sağlık Müdürlüğü’nün organizasyonuyla düzenlenen yürüyüş etkinliği, sabah saat 10.00’da Akhisar Şehir Stadyumu’nda başladı. Etkinlik, toplumda sağlıklı yaşam bilincini artırmak ve fiziksel aktivitenin önemine dikkat çekmek amacıyla gerçekleştirildi.

Etkinliğe Akhisar İlçe Sağlık Müdürü Dr. Muhammed Esat Coşan’ın yanı sıra Akhisar Mustafa Kirazoğlu Devlet Hastanesi Başhekimi Uzm. Dr. Hamza Bambal da katıldı. Etkinlikte yapılan açılış konuşmalarında, yürüyüşün sadece bedensel değil, aynı zamanda zihinsel sağlık açısından da önemli olduğu vurgulandı.

Program kapsamında konuşma yapan Fizyoterapist Osman Harun Özdemir, 10 Mayıs'ın Dünya Sağlık İçin Hareket Et Günü olduğunu hatırlatarak fiziksel aktivitenin sağlık üzerindeki etkilerine dair kapsamlı bilgiler paylaştı. Özdemir, hareketsiz yaşam tarzının kalp hastalıkları, inme, Tip 2 diyabet, demans, kanser gibi birçok kronik hastalığın temel risk faktörlerinden biri olduğuna dikkat çekti. Ayrıca Türkiye Beslenme ve Sağlık Araştırması 2017 verilerine göre kadınların %53,1’inin, erkeklerin ise %31,7’sinin düşük düzeyde fiziksel aktiviteye sahip olduğu bilgisini aktardı. Çocukluk çağındaki fiziksel aktivite düzeyine dair çarpıcı veriler de paylaşıldı. Türkiye Çocukluk Çağı Şişmanlık Araştırması'na göre çocukların %74,8’inin spora vakit ayırmadığı, %19,3’ünün haftada sadece 1 saatten az, %5’inin ise 2-7 saat arasında fiziksel aktivite yaptığı belirtildi.

Fizyoterapist Özdemir, yetişkin bireyler için haftada en az 150 dakika orta şiddette fiziksel aktivitenin yeterli olduğunu ifade ederken, çocuk ve gençlerde günlük en az 60 dakikalık aktivitenin önerildiğini belirtti. Ayrıca orta ve yüksek şiddetli aktiviteler hakkında örnekler vererek katılımcıları bilinçlendirdi.

Yürüyüş etkinliği, katılımcıların stadyum çevresinde toplu olarak attığı adımlarla devam etti. Sağlıklı yaşamın bir parçası olarak düzenlenen yürüyüş, halk sağlığına dair farkındalık oluşturması açısından oldukça verimli geçti.

Etkinlik sonunda vatandaşlara çeşitli broşürler dağıtılırken, katılım sağlayan herkese teşekkür edildi. İlçe Sağlık Müdürlüğü, bu tarz etkinliklerin yıl boyunca devam edeceğini ve hareketli yaşamın teşvik edilmesinin bir öncelik olduğunu vurguladı.